なぜか一日中不安感が続いてた。 原因不明。 なんとか仕事はこなしたけれど、、、 目の前のことに集中することで すこしやわらいだ。 こんな風に、自分のことをうまく乗りこなせていない感覚が凄くある。 今後より良く過ごすためには、 日々の状態を記録して…
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