Rebuild myself

13年くらい温めてきた過食嘔吐と向き合っています。

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

自粛日記 4/18(土)

9:00起床 シャワー浴びて何となくメイクの研究(マスカラ塗りの特訓してたら二時間) 11:00 部屋の掃除、洗濯 12:00 お昼ご飯 13:00 読書 15:00 飽きてYouTube探索。 16:00 お腹すいて炒め物作って食べたそして読書 18:00 思い出して少しお仕事 19:30 睡魔に耐…

くっきりはっきりしたのでスッキリ

おはようございますー。 いろいろモヤモヤがつのって勝手に1人で煮詰まってここ最近は沈みっぱなしでした。 コロナで一切家から出なかったからかな、煮詰まってる時の人様からのアドバイスって身にしみますね。 思い詰めると外部とのつながりをシャットアウ…