Rebuild myself

13年くらい温めてきた過食嘔吐と向き合っています。

【出勤】お腹すきながら日記を書く、

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今日のお仕事終了だよー
これから帰る!


前は帰り道に食べちゃうこと多かったけど
最近はお家でご飯食べるように。

宅配のお弁当取るようになりました。
noshていうやつで
糖質とか塩分量とかで選べて
種類も豊富だからいい感じ。


冷凍庫から出して温めるだけだから
超便利だしね


サボりつつ健康管理できるなんて
不器用な私にぴったりです


明日も13:00-21:00で出勤します
よろしくお願いします