Rebuild myself

13年くらい温めてきた過食嘔吐と向き合っています。

心の傷

 

お題:心の傷の癒やし方を教えてくださいに回答♪


自転車で爆走します。


長い長い下り坂を

全力で下ってるときに

小さめに

「わーーー」

っていうくらいに

テンションをあげると

小さなことは特に気にならなくなったりします。