いっつも思ってたのが
「あぁしなきゃいけない、
こうしなきゃいけない」
今日は、それを捨て去って
過ごしてみました。
起きなきゃいけないけど、寝ていたい、、
↑なんも考えず、ねる！
なんか食べないと、、
↑いらないなら、たべない！
たまってる仕事やらなきゃ、、
↑今日は休みだ！(笑)
とかね。
デトックスをテーマにすごした
今日一日。
はじめてエステにも
行って来ましたw
いやいや、すっきり。
普段いかに溜め込んでいるのかが
わかりました。
食べ物もそう。
疲労物質もそう。
すべてがストレスとなって
蓄積されていくようです。
リンパも頭もパンパンに。
溜め込むのが得意なわたしがデブなのも
うなずけますねw
デトックス。
これからのテーマです。
