去年から-6kg、もうちょいがんがる！

お盆は引きこもって
ファスティングやってます。

不摂生ってほどじゃないけど
お酒飲む機会も多かったから。。

ダイエット中でも
そういう場では食べるし飲んじゃう。

楽しい、美味しいは私の中で正義です。

あーーー
今まさにお腹なってるけど
ここが正念場だーーー

そして、お客様にいただいたサプリが
ありがたいのなんの。

代謝を下げないように
にわか知識でいろいろ飲んでみています

今のところ不調はありません。
お腹すいてるくらい。

16日から復食だーーーq(^-^q)