Rebuild myself

13年くらい温めてきた過食嘔吐と向き合っています。

時差ボケがなおるのには2週間かかる

こんばんは。

ずーっと夜型生活だったのを、
超朝型に変えて2週間。

だいぶん慣れてきたのか
このお休みの二日間も
早起きできました\(^o^)/


早寝がなかなか
できないけれど


今日は22時には寝る!


てなわけで
おふろいってきまーす!


ありさ