8：00起床
起きれなかった。
動きたくなかった。
シャワー浴びてせんべい2枚食べて
メイクして出発。
今日はカウンセリングの日。
全然本を読んでアウトプットもできていなかったし、過食はしたしで散々な1週間だったから、気が進まなかった。
その前の週は、治療を楽しんでいたのに。
仕事ばかりして、自分のための時間が本当になかったように思う。
仕事を自分で増やしてしまうのは、エドの声に従っているのでは？と言われて
そうかもなと思った。
誰も積極的に全てをとりにいく人はいない。
やる仕事は選べるし、質問されたら答えればいいけど
全てを抱え込む必要はないのだ。
だから、これからは
それって本当に私がやらないといけないの？と
聞くようにする。
全くサボっていないし
いつも私は一生懸命だ。
証拠になるよう工数もきちんとつけてる。
アウトプットも出す。
決めた仕事を決めた時間内で終わらせて
やっぱりきちんと治療に向き合いたい。
自分に向き合いたい。
健康で普通になることが
今年の目標だから。
