自分に接する。
絶えず自分と向き合う。
どう感じる❔
本当にこれをやりたい❔
日々用心する。
そうすれば、
無闇に他人の見方を受け入れたり、
他人を満足させるために
頼まれたことを考えなしにやってあげたりするのではなく、自分の直感を信じることが出来るようになる。
感情は恐ろしいものではない
感情は否定しなければならないものではない
感情を否定するということは危険なことで、
満たされない感覚を生んでいる根本原因である
甘やかしすぎず、厳しくしすぎず
バランスよく、自らに愛情を持って世話ができる、より成熟したインナーマザーを
育てていく必要がある
チョコレートを欲しがっているように見えても
その裏に潜んでいるニーズを理解し
本当の満足感を与えてあげられるようなインナーマザー
感情を批判するではなくサポートしてくれ、
何かを決める時には直感と常識の両方を使い
今まで自覚していなかったことに気づかせてくれるインナーマザー
